人生「大満足」計画

人生100年時代!元気に楽しく過ごす為に何をすべきか考えていくブログです!

2021-03-23から1日間の記事一覧

循環器内科受診②

こんにちは、トミーです! 今回の記事は、循環器内科の受診2回目ご報告でございます。 ちなみに1ヶ月前(受診前)の数値は、 上150くらい 下100くらい でした。 そして、これまで取り組んだ事は、 ①アムロジピン服用(夕食後のみ) ②主食にパン減らしご飯の…